Чувствуется, что я также пополню ряды снежных королев. Я хотя и не против быть светлой, не загорелой. Однако на фоне коллег, которые постоянно сидят в солярии, я смотрюсь бледно больной. Мне постоянно вопрос задают, что ты какая бледная? Вот я решила исправить это положение и завтра буду выделяться своей краснотой.

Я полагаю, к такому вопросу, как принятие солнечных ванн нельзя подходить объективно… Субъективность, думаю, в помощь)
Как мне кажецца, изначально нужно исходить их того, какой у вас тип кожи (кельтский, нордический, среднеевропейский или средиземноморский)… Разумееца, первые воспринимают солнечные лучи куда болезненней и проблематичней, даже загар держат хуже, не секрет, думаю. И ни в коем случае незьмя пренебрегать солнцезащитными средствами, дабы, по меньшей мере, не высушить кожу донельзя. Вот только степень защиты также подбирается индивидуально, в зависимости, повторюсь, от типа кожи и того, насколько она подготовленна к солнцу (первые за сезон выходы на солнце, или «загар на загар»). Ну, это лично мое мнение)
А пока советую вам толстым слоем и как можно интенсивней наносить увлажняющие средства на обожженные ужастки кожи-второй год практикую данную методику — обходится пока т-т-т без смены шкуры )))

Средства с спф на пляже нужны обязательно. я смуглая, и то без них под солнце не вылезаю. И надо обновлять крем после каждого захода в воду, даже если он устойчив к смыванию. И да, большинство пляжных кремов с спф помимо защиты от солнца придают тот самый равномерный загар, о котором вы спрашиваете. И под прямыми лучами тоже лучше не лежать, в тени тоже неплохо загорается.

Что касается крема после загара, то я обычно мажусь какой-нибудь увлажнялкой обычной, и все ок. Однажды в Тае подгорела, купила в аптеке какой-то гель с алоэ болотного цвета и надписью «100% натуральный», намазалась и глазам не поверила — краснота тут же исчезла, печь моментально перестало, и потом даже ничего не облезало. Вот такие чудеса.