Врачи рекомендуют в сильные холода как можно меньше находиться на улице.

Конечно, не дай Бог, кому-то обморозиться. И если такая беда произошла, надо знать, что делать.

Об обморожении того или иного участка кожи свидетельствуют симптомы обморожения:
потеря чувствительности пораженных участков кожи;
ощущение покалывания или пощипывания;
побеление и припухлость кожи, боль – первая степень обморожения;
пузыри с прозрачным содержимым, сильная боль – вторая степень обморожения;
потемнение, отмирание кожи и подкожной клетчатки, пузыри с кровяным или бурым содержимым – третья степень обморожения;
отмирания кожи, мягких тканей и костей, пузыри с черной жидкостью – четвертая степень обморожения.

2-4 степень обморожения видно только после отогревания, симптомы могут проявляться через 6-12 часов.

При выявлении симптомов 1-4 степеней обморожения в первую очередь следует обратиться за квалифицированной помощью к врачам (например, вызвать скорую). Ограничьтесь наложением сухой стерильной теплоизоляционной повязки и ждите врача, или отправляйтесь к нему сами.

Если симптомов 1-4 степеней обморожения нет, тяжелые последствия обморожения можно предотвратить, если правильно и своевременно оказать помощь пострадавшему.

Первая помощь при обморожении:

1. Сначала надо восстановить кровообращение. Для этого переведите пострадавшего в теплое сухое помещение (на холоде никаких мер не проводить, поскольку это безрезультатно и опасно!). Снимите с него одежду и обувь.

2. Тепло укутайте пострадавшего одеялом, напоите теплым сладким чаем, водой, кофе, какао, бульоном или молоком. Также можно добавить в чай лимон, малину, мед.

3. Начните медленно согревать обмороженные части тела. Для этого обмороженные пальцы рук и ног погрузите в едва теплую воду, согретую до около 20 градусов С. Постепенно доливая теплую воду, доведите ее температуру до +37-38 °С. Нежно массируйте конечности по направлению к туловищу в течение 20-40 минут чистыми руками, смоченными в спирте, до появления чувствительности. Если обмороженное место загрязнено, осторожно промойте его с мылом.

4. После теплой ванночки рекомендуется наложить на высушенную пораженную поверхность сухую теплоизоляционную стерильную повязку. Например, она может состоять из таких слоев:
марля;
толстый слой ваты;
марля;
клеенка или 2-3 полиэтиленовых пакета или прорезиненная ткань;
шерстяная ткань.

Такая повязка постепенно возвращает тепло в онемевшую часть тела. Если чувствительность не возвращается – быстрее к врачу!

Все приведенные процедуры будут эффективными лишь в том случае, если сделать их сразу же после того, как обморожение обнаружено. Если время упущено и на обмороженных местах появились покраснение, волдыри, то делать теплую ванночку нельзя. Ограничьтесь наложением повязки и ждите врача.

Что нельзя делать при обморожении:
растирать обмороженные участки снегом, рукавицами, шерстью (можно повредить кожу и туда попадет инфекция);
растирать кожу при появлении отека или волдырей;
смазывать обмороженные участки жиром, мазями или кремами;
быстро отогревать конечности у огня, батареи, в горячей воде (это углубляет процессы разрушения поражения тканей кожи);
употреблять алкоголь (он на самом деле не согревает, а лишь расширяет сосуды и дает ощущение тепла).