Первым этапом следует сделать прием обезболивающего. Если вы чувствуете, что находились на солнце слишком долго, то можете принять аспирин еще до появления покраснения кожных покровов. Некоторые врачи советуют сразу же после пребывания на солнце принять 2 таблетки аспирина.

В случае ожога первой и второй степени традиционный аспирин или парацетамол облегчат зуд, снимут боль и отеки. Принимайте каждые 4 часа по 2 таблетки. Если у вас нет противопоказаний, то воспользуйтесь тайленолом либо ибупрофеном, дозировка - 3 таблетки каждые 8 часов.

Холодная вода тоже поможет снять боль. Смочить тканевую салфетку в холодной воде и приложите на ожог. Смачивайте по мере нагревания ткани. Повторяйте процедуру несколько раз в день по 15 минут.

Компрессы из снятого молока являются традиционными способами успокоить боль и ускорить заживление в домашних условиях. Для этого вам понадобится смешать 1 чашку снятого молока с 4 чашками прохладной воды. Намочите салфетку, прикладывайте по 15 минут каждые 2-4 часа.

Солнечный ожог подразумевает лечение, которое не возможно без увлажнения кожи. Обычное мыло может сушить и раздражать поврежденные покровы. Используйте только мягкие сорта мыла. Тщательно смывайте мыло с кожи. Не стоит долгое время проводить в мыльной воде, избегайте пены для ванн.

Хорошую помощь при солнечных ожогах окажут прохладные ванны с добавлением успокаивающих веществ. Такой способ хорошо снимет зуд, воспаление, боль при ожогах больших участков тела.

Залейте 150 грамм ромашки литром кипящей воды. Дайте час настояться и вылейте в ванну.

Добавьте в ванну чашку белого винного уксуса.

Пол пачки питьевой соды добавьте в ванну с теплой водой. Не вытирайтесь полотенцем, пусть раствор высохнет на коже.

Если у вас солнечный ожог лица, то идеальным средством будет гель алое. Этот препарат успокоит кожу, предотвратит воспаление, ускорит заживление.