При первых же признаках обморожения нужно тщательно растереть обмороженные места, подержать их в чём нибудь тёплом))), омыть их в горячей воде можно например, а затем завернуть и подержать в полотенце, это поможет при начальной стадии.

Нужно растереть обмороженное место шерстяной вещью(варежка,шарф),только ни в коем случае,не снегом,как некоторые делают. Руки,если есть возможность,можно опустить в теплую(только не горячую!) воду. Когда чувствительность восстановится,желательно намазать пострадавшие места,жирным кремом.

При появлении белых пятен например на щеках нужно быстро покинуть холод и бегом в тепло. Можно протереть пятно водкой , приложить стерильную повязку. Попить горячего чая. Согреться, но постепенно, в кипяток прыгать не стоит.